赤ちゃんが生まれて約半年。
やっと赤ちゃんとの生活に慣れてきたーと思った時から始まるのが、怒涛の離乳食作り（！）
生後5か月頃から始まり、最初は単品から入るので比較的作りやすいのが、
生後6か月～7か月頃から2回食が始まり、9か月頃からは3回食になってきて
だんだんご飯を作るペースもペースアップ…！
しかも食べられる食材も増えているので、ある程度メニューも考えないといけなくなってきます。
こうなると、もうお手上げー！笑
でも、離乳食は赤ちゃんの体を作るためにとても大切なこと。
なんとか、（手抜きをしながら）しっかり作ってあげたい！
そこで取り入れたのが、主食を3種類作ってフリージングしておく方法。
「メイン３品ストック法」です。笑
メイン３品ストック法って？
お魚やお肉、野菜をたくさん取り入れたメイン料理を３種類作って保存しておくこと。
それにより、時間がない時でも１品で出来るだけたくさんの栄養素を取り入れることができる、
且つ、最悪朝昼晩、何も作らずそれで乗り切れる！という状態を作っておくことで心理的安定を得る方法。（笑
メイン３品ストック法のメリット
★最悪、１品で乗り切れる！
・主食とおかずをセットで食べることができるので、時間がないとき、最悪これ一品でも乗り切れる！
★３種類で乗り切れる！
・朝、昼、晩の３回分。最悪、１日中忙しい日でも、ちゃんと違うご飯で乗り切れる！v
★すぐできる！
・出来上がっているものがあれば、チンして食べさせるだけで乗り切れる！v
★栄養素のバランスを取りやすい！
・色々な食材を混ぜて作るので、第1群～4群までをまんべんなく取り入れやすい！
★苦手食材でも食べさせやすい！
・苦手な食材も、混ぜて与えることで食べやすいので食いつきが良くなる！
出来るだけ、このメインとプラスで副菜やデザートを与えていますが、
どうしても忙しい日などは、この１品でチンして乗り切ってます！v
お試しください！
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