実はライ〇ップの契約期間がもう少しで終わりそうで、
継続するかほかの方法にするか？検討していた時に見つけたのがこちらのパーソナルジムでした！
日本初上陸のパーソナルトレーニング【exercisecoach】
この記事の目次
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）とは
正直、私自身パーソナルジム＝高額というイメージがあったのですが、その概念を180度変えてくれるサービスなんです！
以下、ポイントを箇条書きでまとめますね。
...凄くないですか？
このスペック見ただけでもひっくり返りそうになりました。笑
どうしてパーソナルジムでこんなにハイスペックなのに、低価格にできるか？というと、
人工知能（AI）を使っているようですね。
トレーニングも、ある程度機械が行ってくれるそうです。
「最短で最大のトレーニング効果を提供する」というコンセプトでプログラムが組まれています。
ダイエットって、結果さえしっかり出せればいいので、こういった仕組みは合理的で好感がもてるなと思います！
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）を予約してみた理由
アメリカでの成功実績
エクササイズコーチは、フィットネス先進国のアメリカから輸入してきているサービスなんです。
アメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジムで、急成長していて、すでにアメリカでは15の州で展開しているんですよ！
「最短で最大のトレーニング効果を提供する」というコンセプトが多くの支持を得たそうで...私もここにまず共感しました！
そして、アメリカはフィットネス先進国と言われていて、アスリートやスポーツ選手じゃなくても、日常的に運動を取り入れる習慣がついていて、
このあたりのサービスも日本より低価格で高品質なものがたくさんあるそうなんです。
実際、日本のフィットネス人口は3.3％で、アメリカの約1/5なんですよ！
なので、そんなフィットネス先進国のアメリカで流行ったサービスを受けてみたい！というのも動機の一つでした。
しっかりとした実績があるのは安心につながりますよね。
運動ハードルを下げてくれる
ライ〇ップに通って思ったんですが、50分のトレーニング×週2回というのが正直けっこうハードルが高かったんですよね...笑
こんなこと言ったら怒られそうですが、やっぱり短時間で最大の効果を得たいです！（貪欲ｗ
あと、靴やウエアも持参する必要があって、これも地味に毎回大荷物になるので面倒でした...笑
これが、1回20分の短時間で！しかも持ち物必要なしでOK！ということで、それだけで、普段運動をしない私にとってはかなり出向くハードルが下がるので嬉しいなと思いました！
お食事管理もしてくれるらしい？！
これは、ほんとに！？という不確定情報なのですが、希望者はお食事チェックもしてもらえるそうです。
...え、この月額で？！（驚
これも本当か、確かめてきたいと思います。笑
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）は予約が取りづらい？
急成長中のエクササイズコーチ。店舗も急速に増やしていってるそうですが、まだ少ないです。
人気で予約が取りにくい..ということは聞いていたのですが、イチかバチか、「あさってに行きたい」という感じで
予約してみました。
すると、案の定直近は予約が埋まっていて、受け付けられないとのメールが...！涙
結局1週間後であれば予約を取ることができました！
予約フォームから予約を入れると、メールの返信で、予約ができたか・できなかったかの返信がくるので、それに従って予約すると無事予約できますよ！
予約フォームから連絡した後、店舗に電話で予約を確定させることもできます！
早めに予約した方が希望日時で予約ができるので、予約されたい方は早めに予約！がオススメです！
▼予約はこちらから
以上、今回は、The Exercise Coach（エクササイズコーチ）の概要と、予約した理由、予約の取りづらさについて紹介しました！
次回は、実際に体験した内容を紹介しようと思いますのでまたよかったら見てみてくださいね！
＼ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ ／
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